
약쟁이가 간헐적 먹는 국내 비타민B
사담이 긺. 합법적 약쟁이가 주저리 쓰는 경험담이라 생각해요. 정말 다양하고 많은 영양제가 내 몸속에 들어가 모든 체내 구성 성분을 이루고 있다는 사실이 참... 시간과 돈 투자한 만큼 반드시 건강하게 돌아올 거라 굳건히 믿을 거임ㅎ 건강검진 기다려라.
몇 년 동안 꾸준히 영양제 챙겨 먹고 있으면서도 지난 삶과 여전했지만 아주 천천히 생활 패턴을 바꾸고 안 하던 운동을 시작하고 시간을 헛되이 보내지 않도록 지내다 보니 그게 내 삶의 전환점이 되어 모든 걸 바꾸려고 한다. 건강 하나 얻겠다고 죽을힘을 다해 건강 관리하는 것부터. 틈만 나면 건강 챙김 무한 반복해대는 요즘의 나를 보면서. 일초라도 보람차게 안 보내면 이상할 거 같은 거임. 좀 강박증 생김. 그 마음 이해되시죠?ㅜ
여하튼 운동과 담을 쌓은 내가 운동을 매일 하고 있는 중. 작심삼일 극복함. 다만 다이어트 하는 건 아니라 살은 잘 안 빠짐ㅋ 내가 하는 건 체력 키우는 운동과 자세교정하는 스트레칭. 다리를 하도 찢어놔서 매일 성장통 겪는 기분임. 이럴수록 필요한 것이 영양제라 생각함. 몸이 찌뿌둥하고 이쪽저쪽 쑤실 때 섭취해주면 안 먹는 것보다 한결 몸이 가벼워짐. 그래도 좀 아프긴 아프지만ㅋㅋ
난 무슨 즙 이런 거 아닌 이상 웬만해선 직구 영양제로 챙겨 먹음. 국내보다 함량 높고 더 저렴하니까. 그나마 최근 들어 직구 가격이 자꾸 오르고 계속 품절되고 한두 개만 사기엔 배송비 채우기 좀 그럴 때도 있어 국내 영양제들을 하나 둘 먹고 있음. 그리고 지속적으로 먹는 제약 브랜드가 고려은단임.
참고로 비타민C는 항상 고려은단 고름. 품질도 효과도 괜찮음. 내돈내산 몇 통 먹고 추천드리는 거라 안심하셔도 됨. 내가 내 몸에 최소 3개월 이상 시험해봤으니. 단, 뭐든지 사바사는 있다는 건 명심하고. (가끔 알약 잘 못 드시는 엄마 따라 레모나도 먹는데 난 알약이 좋아서. 암튼 경남제약 굿.) 원료 생산지를 워낙 강조하는 곳이니 그나마 계속 먹게 되더라고. 얘네 오메가3도 현재 섭취 중인데 어 괜찮음. 산패 냄새 안 남.
제일 먼저 위생적이게 개별 포장되어 있어 아주 좋았음. 산화될 위험도 적고 휴대하기도 간편하고. 가격대가 좀 있으나 나쁘지 않음. 이거 바로 이전에 GNM 액티브 비타민B 컴플렉스인가 그거 또한 먹었었거든. gnm도 막 뚜렷한 변화는 체감되진 않았지만 무난한 것 같음. 이번 고려은단도 괜찮은 듯하다. 이게 매일 먹으면 필요성을 못 느끼는데 도중 중단하고 다시 챙겨 먹게 되면 하루 기분이 다름. 나이 먹을수록 더 다름ㅋ 나 아직 젊은데 그렇게 느껴지더라고. 활력 개선됨. 안 먹을 수가 없더라ㅎ
추신 남기자면 궁금하지 않을 것 같지만 모두가 건강해지길 바라면서 주저리 적어보았다. 다시 직구로 돌아가겠지만 이따금씩 얘도 먹어줄 테다.(21.5.29)
++) 꾸준히 섭취중인데 직구 대체품으로 괜찮음. 가격도 너무 비싸지도 않고 효과도 아예 못 보는 것도 아닌 것 같고. 무엇보다 개별포장되어 있어 위생적이게 먹을 수 있다는 점이 좋았음. 때에 따라 번갈아 섭취 중이에요.
26.4.5 추가 +++) 나를 위한 건강한 선물. 필요한 것만 알차게 들어가 있어 딱 좋아요. 가격도 헉하도록 과하지 않고 적당히 챙길 수 있어 좋은 듯. 영양제 하나에 너무 많은 효과를 바라긴 어렵고 건강에 좋다 생각하고 먹으면 괜찮아요. 일반적으로 영양제는 먹어도 효과가 확 나진 않는 것 같아요. 꾸준함이 생명.
마지막으로. 말이 필요 없는 고려은단 비타민C. 꾸준히 섭취하는 영양제입니다. 게다가 여러 종류 있잖아요. 그때마다 알차게 돌려 먹고 있어요. 한꺼번에 많이 먹기보다 텀을 두고 드시는 걸 추천드려요. 앞으로도 계속 함께하자. 고려은단 영양제도 슬슬 가격이 올라서 소비자 입장에선 아쉽지만 끊을 수가 없네요ㅎㅎ... 이왕 먹는 거 건강한 나를 위한 선물이라고 생각할래.
5