자로우 도피러스 이피에스

어렸을때부터 평생 만성변비로 살아온 일인 필자는 좀 특이한 장을 가지고 있음 변비에 좋다는 생활습관을 아무리 준수해도 장에서 모든 수분을 다 빨아가나봄 뭘 해도 변이 딱딱하고 변을 보는 횟수가 일주일에 한두번 정도? 물 자주 많이 마시고, 운동하고, 섬유소 풍부한 음식을 먹고, 변비에 좋다는 프룬쥬스같은거 마셔보고 등등등 안해본게 없음 암튼 유산균이 좋다길래 한 2년간 해외직구로 꾸준히 챙겨먹고있음 하루에 한알씩 먹다가 최근에 들어 2개씩 먹기시작 흠....효과는 글쎄... 변비효과는 못봤음 그냥 장에 유익하다니간 그러려니 하고 먹는중 국내유산균이 장에 더 잘 맞을라나싶어 다음엔 국내 껄 먹어볼작정