마그네슘

요즘 따라 자주 쥐가 나고, 이유 없이 피곤한 날이 많아져서 영양 밸런스를 다시 챙겨야겠다는 생각이 들었어요. 특히 마그네슘이 부족하면 근육 경련이나 수면 문제도 생길 수 있다고 하더라구요. 그래서 찾게 된 제품이 뉴트리메이드 마그네슘이에요. 가장 먼저 좋았던 건 한 알에 마그네슘 310mg이 꽉 채워져 있다는 점! 식약처 1일 권장량을 충족해서 별도로 여러 알 챙길 필요 없이 하나만 먹으면 돼서 간편했어요. 그리고 비타민B6와 아연도 함께 들어 있어서 흡수도 잘 되고, 면역력까지 챙기는 느낌이라 든든했답니다. 또한 정제가 작고 매끄러워서 목 넘김이 불편하지 않았어요. 냄새나 맛도 거의 없어서 예민하신 분들도 부담 없이 드실 수 있을 것 같아요.